お茶健康茶が吹き出物の肌の人に非常に良い飲み物なのでオススメです。
緑茶や麦茶、烏龍茶などの一般的に飲まれる事が多いお茶ではなく、どくだみ茶やハトムギ茶、ハーブティーなどの健康茶の方がニキビ対策としては最適です。

どくだみ茶はどくだみの葉から作るお茶の事で薬草として解毒効果があり、他にも沢山の効果が期待できます。
どくだみの効果は利尿作用が有名で、代謝を向上させてくれますので体の中に溜まった毒素を排出してくれるのです。

ニキビが悪化してしまい、化膿している時は殺菌効果によって症状を抑制してくれます。
ニキビのみならず、切り傷や出来物、様々な皮膚病に対しても効果的とされていますので体質を改善するお茶として利用すると良いです。

杜仲茶も非常に良く、体の中のコラーゲンを生成する効果がありますのでニキビ跡などのように傷の再生に対して効果を発揮してくれます。
ダイエットやメタボ対策に人気となっているお茶で、内臓脂肪を分解させて燃焼させる作用やドロッとしている血をサラサラにしてくれる効果もあります。
さらには高脂血症や高血圧、高血糖などの症状にも効果的だと沢山のテレビや雑誌などの媒体で取り上げられた事もあるのです。
利尿や便秘にも効果的とされていますのでコラーゲンの活性化と相乗効果で代謝も活発化して、ニキビ跡や大人ニキビにもオススメです。